Rius-nn.ru

Финансовая грамотность
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем заняться после работы мужчине

Твой идеальный вечер: как правильно отдыхать после работы

Шаг 1: сразу клади вещи на свои места

Верхнюю одежду, ключи, сумочку и прочие сразу клади в отведенные для этого места. Тогда тебе не придется держать в голове мысль, что все это нужно убрать, а утром судорожно метаться в поисках.

Порядок в доме важен для качественного отдыха и психологического комфорта. Мало у кого есть время и желание заниматься уборкой каждый день, поэтому старайся поддерживать чистоту и сразу убирать за собой в течение недели. Положить вещь на свое место, протереть плиту сразу после готовки – эти привычки занимают всего пару минут и в итоге помогают тебе чувствовать себя лучше.

Шаг 2: всегда держи в доме полезный перекус

Не важно, сколько вдохновляющих рецептов в закладках твоего браузера, когда приходишь с работы, хочется съесть все, что попадется под руку, и прямо сейчас. Не всегда в холодильнике есть заранее приготовленная еда, которую нужно просто разогреть. На этот случай запасайся перекусами, чтобы не умирать с голода, пока готовишь ужин.

Дольки яблок, посыпанные корицей, мюсли, орехи и сухофрукты в небольшом количестве не перебьют аппетит, но дадут сил приготовить полноценное блюдо, а не второпях сваренные пельмени из магазина.

Шаг 3: найди возможность провести время наедине с собой

Итак, в доме относительный порядок, ужин готов и благополучно съеден. Не торопись заваливаться перед фильмом или копаться в соцсетях. Удели хотя бы 20-30 минут перезагрузке.

Это может быть прогулка с собакой или выбрасывание мусора, чтобы пройтись по двору и подумать о жизни.

Психологи рекомендуют организовать в доме место-дзэн – маленький уголок, который будет ассоциироваться у тебя с отдыхом. Если нет пространства для своего кабинета или полноценной лаундж-зоны, подойдет что угодно: любимое кресло, кухня, с которой можно выгнать всех домашних, балкон с видом на засыпающий город. Главное, чтобы это место было постоянным, тогда в нем мозг сам будет настраиваться на отдых.

Идеальный способ провести время с собой в конце дня – вести дневник. Фиксируй важные мысли, выполненные задачи, составляй планы на завтра. Выкладывай все, что приходит в голову, чтобы освободить ее перед сном.

Шаг 4: готовься к завтрашнему дню с вечера

Еще одни важные 15-30 минут в твоем вечере – подготовка к утру. Найди одежду, придумай, чем будешь завтракать, почисти обувь. Особенно этот совет актуален для сов, которым сложно соображать в первую половину дня.

Дай себе возможность начать утро размеренно и спокойно. То, с каким настроением ты выйдешь из дома, во многом определит твой день.

Шаг 5: заведи хобби

Качество отдыха гораздо важнее количества. Чтобы перезагрузиться, ты должна максимально отвлечься от того, что делаешь на работе.

Если весь день сидишь за компьютером – тебе нужен активный вечер. После динамичной работы со стрессами и большим количеством людей стоит заняться чем-то успокаивающим – чтением, рисованием картин по номерам или другими видами творчества. Это должно быть дело, которое можно выполнять долго, но тратить на него столько времени, сколько у тебя сегодня есть.

Сериалы — тоже хороший способ переключиться, но они не должны заполнять весь вечер. Тебе нужно проводить хоть какое-то время в тишине и спокойствии, чтобы по-настоящему отдохнуть.

Читать еще:  Сколько платят за час работы

Шаг 6: ухаживай за собой

Вечерний ритуал красоты – тоже психотерапия и переключение. Не пропускай стандартные процедуры по уходу за лицом: очищение, тонизирование, нанесение крема.

Расчесывайся, вечером это особенно полезно: ты очищаешь голову от ороговевших клеток, пыли, кожного сала, а также стимулируешь кровообращение и приток к корням волос питательных веществ.

Быстро расслабиться и избавиться от боли поможет самомассаж, как его делать мы тебе уже подробно рассказывали.

Чем вы занимаетесь с МЧ/мужем дома после работы?

Живем с МЧ вместе всего 3 месяца, но встречаемся уже больше 6 лет. Когда встречались всегда очень весело проводили время. А сейчас мне кажется, что пары не должны так проводить совместные вечера как мы. Как мы их проводим? — Да никак! Мне всегда есть чем заняться: готовка, мойка, каждый вечер немного читаю, немного себе времени уделить, ТВ редко включаю, так как мне это неинтересно. А он все время как будто не знает чем бы заняться, всегда как будто ждет, чтоб я придумала ему развлечение. На работе он не особо устает, поэтому я не считаю нормальным для молодого чел (26 лет) все вечера проводить под ТВ. Он не ленивый, если мне нужна его помощь на кухне, он с радостью поможет. т.е. он все время ждет каких-то указаний от меня. У него как будто нет своих дел, хобби. ну я не знаю. Иногда конечно у нас по вечерам романтические ужины и можем вдвоем поваляться потупить, фильм посмотреть. Но не каждый же день?
Как вы проводите вечера? Понятно, что у кого дети, у тех забот полно.

Автор,ходите в кино

вслух и с выражением читаем этот форум.

вообще не представляю как можно жить с кем-то, в смысле с мужчиной.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

у нас тоже самое, приходим с работы, готовим есть(я готовлю, ог рядом сидит, иногда поможет), ужинаем, моемся, идем смотреть тв и спать. бывает ездим в какой-нибудь магазин,типа ашана, в кино. А вообще детей нм надо и не будет скучно

запишитесь в спортзал,я вот записалась,теперь довольная по уши!! даже встаю раньше,чего никогда не делала. да и польза будет.после работы особенно никуда не пойдешь,ну там гулять,кино,вот можете в зал ходить и польза будет. а на выходный придумывайте программу куда вместе сходить,мест полно,особенно сейчас лето!

Сейчас лето, и скучать нам не приходится. Если жарко, мы идём на озеро загорать и купаться. В прохланую погоду едем кататься на великах. К счастью, город у нас небольшой и до природы рукой подать. Когда совсем устаём или же поздно приходим с работы — нас ждёт совместный ужин и длительная пешая прогулка до близлежащего парка. Иногда мы не доходим до парка: забегаем «на пару сек» к кому-нибудь из многочисленных друзей и застреваем там до утра.

Зимой не так весело, но всё же: есть коллекция видео и CD, есть комп, есть кафе и рестораны, и те же друзья,а главное — есть мы, способные заняться сексом в любое время дня и ночи.

Добавлю: два с половиной года вот так и живём. И ни разу не было скучно.

Читать еще:  Ищу работу с оплатой каждый день

Автор, а почему готовкой, мойкой и уборкой занимаетесь только вы? А ваш парень только на всем готовом сидит?

И что каждый день ходите в парк на озеро? Да после работы так умотаешься, что сил ни на что нет. Вот выходные другое дело. Автор, все нормально у вас

да, автор, по-моему тоже все нормуль

фильмы смотрим, играем в компьютерные игры, гуляем, иногда ходим за покупками, читаем, болтаем.

Кино, комп. игры, гуляем, идем в магазин или ресторан, журналы вместе читаем, ужин готовим и т.д.

играем в теннис, идем на озеро плавать, велосипедние прогулки, смотрим фильми в обнимку, потрескивая орешки, ишем интересние рецепти, потом закупаем продукти и пробуем приготовить ( но больше зимой), встречаемся с друзьями, читаем книги, один день в неделю ТВ табу-книги.

придумиваем вечера-теми с друзьями. например тема-паста. каждий должен принести свой соус, ми варим 3-4 сорта пасти, ставим вина, потом все вместе пробуем.

9, летом у меня значительно меньше работы. У МЧ продолжительный отпуск. Мы только летом такие активные.

или например какой нибудь важний турниер по теннису ( финал в вимболдоне) или футбольний матч. приглашем друзей к нам смотрет.

Вообще мы уже 3 месяца дома сидим и не работаем, но раньше было так. Он приходит с работы, я дома, целый день сидемшт в нете. Готовлю ему есть. Он смотрит телек (инет на работе весь день), я ему приношу тарелки (иногда он сам готовит, когда мне впадлу). Потом телек-инет по очереди. Вот и все. Иногда играем в карты, домино или менеджер.

Мы с мч неделю живем вместе. Я работаю дома, он не работает пока. Спим полдня, потом ходим гулять, потом друзей в гости приглашаем и т.д. Пока не надоело 🙂

Ну, когда я работаю, он например порядок наводит, или есть готовит.

Мы с мужем живем вместе 9 лет.

Недавно нашли на антресолях игровую приставку «Денди». Так что теперь в старые добрые танчики по вечерам играем)))))))))

точно, займитесь спортом

Комменты не читала,но,автор,Вы ж девушка,значит,по опеределению задаетет тонус отношениям 🙂

По теме. Мы в нарды,шахматы,монополию,карты играем 🙂 Ходим гулять,имею ввиду просто прогулка пешая,я рассказываю как я день провела,муж-как он провел. могу специально «доставать» :»Как думаешь,эта вазочка сюда подойдет?» ))))то есть,к совместному быту привлекаю 🙂 Короче,надо мужчине давать почувствовать свой интерес нему,через его интересы и привлекать к «общей обстановке» в доме. 🙂

ЗЫ зарегистрируйте свои отношения,чтоб потом не было «очередных тем». 😉

шуршим по -хозяйству и спать без задних ног.

На велосипед, в кино, в гости.

У вас что, друзей нет ?

Тогда пора заводить. Они скучать не дадут, да и у вас фантазия проснется.

Меллисе («Автор, а почему готовкой, мойкой и уборкой занимаетесь только вы? А ваш парень только на всем готовом сидит?»):

он мне помогает в принципе, просто есть дела, которые вдвоем не сделаешь. Он, например, все гладит и обувь моет — за это ответственный.

Ирине («У вас что, друзей нет ?

Тогда пора заводить. Они скучать не дадут, да и у вас фантазия проснется.»): Друзей близких нет.

Спортом занимаемся, 2 раза в неделю — йога.

Ну, в принципе, вы меня успокоили. Значит нормальной жизнью живем, как все: хозяйство, фильмы, ужин, нарды, спорт. Видно меня раздражает, что он смотрит эти дурацкие мультики по ТВ почти каждый вечер, в то время как можно чем-то более умным заняться, хотя бы почитать.

Читать еще:  Avito работа москва ежедневная

вечерами играем в нарды

Играем в настольные игры — нарды, карты, домино, монополию и тому подобное. Играем в компьютерные игры вдвоем (спорт, гонки, квесты, драчки). Делаем что-то по дому, начиная от уборки-готовки и заканчивая ремонтом. Гуляем вдвоем или с друзьями. Ездим в гости или принимаем гостей. Смотрим телек. Рисуем или поем под гитару. Читаем. Гоняем кота.

. У нас куча дел, короче.

Готовим вместе ужин, принимаем ванну, занимаемся сексом, играем с нашим хоречком, смотрим ДВД, ходим гулять, в кафе,в кино, за компом сидим, играем во что-нибудь. Примерно так, если общие наиболее частые дела.

А так можем и отдельно заниматься. Он своими музыкальными делами, я своими рукодельными)

Готовим вместе ужин, принимаем ванну, занимаемся сексом, играем с нашим хоречком, смотрим ДВД, ходим гулять, в кафе,в кино, за компом сидим, играем во что-нибудь. Примерно так, если общие наиболее частые дела. А так можем и отдельно заниматься. Он своими музыкальными делами, я своими рукодельными)

Ой, хоречка хочу, хорошие говорят.

Скоко стоит хоречек?

В среднем, 8000. С рук можно совсем по дешевке взять, но они больные( я вот взяла, лечу теперь.

Но это большая ответственность. Приходите на 1 из форумов, где сижу, все-все про них узнаете и найдете кого-нибудь себе=)

Могла бы сразу сайт клуба хорей подкинуть, но не знаю ваш город

Минусы в парне

Замыслы парня по поводу жилья

Как Вы познакомились со своими парнями, мужьями?

Почти 30. Боюсь уйти из отношений.

Разведённые женщины с ребенком обречены быть никому ненужными и нелюбимыми?

Девственник 28

Девственница в 41

Одинокие мужчины, вопросик!

Женщина перестала выполнять свои функции

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector